Príbeh lekárnika: Existuje zázračná tabletka na chudnutie?

V prípade zdravotných problémov sa ľudia najčastejšie obracajú na lekárov. S farmaceutmi v lekárňach riešia skôr tie menej závažné komplikácie. V niekoľkých prípadoch však pozorujeme opačný stav. Jednou z takýchto výnimiek je práve otázka redukcie telesnej hmotnosti.

Aj do lekárne však prídu ľudia po svoj „magický“ liek na chudnutie až po tom, ako sa riadne vyškolia v preslávenej „internetovej akadémii“. V tom čase už mávajú za sebou skúsenosť s kúpou jedného či viacerých „zaručene účinných“ prípravkov v rôznych viac či menej pochybných internetových obchodoch. Výsledkom boli rôzne druhy zdravotných problémov, ktoré im tieto šarlatánske produkty spôsobili. V najlepšom prípade sa s hmotnosťou tela nestalo nič.

Hneď na začiatok, s trochou nadsadenia, poviem – ak by oná „zázračná“ pilulka existovala, tak ňou naplním kufor, odsťahujem sa do Hollywoodu a tam hriešne zbohatnem. Lenže, žiaľ, som odborník, ktorý problematike rozumie, takže aj v tomto článku musím priznať pravdu. Tu je teda krátka história a všetko, čo môžeme bez ohlupovania a zavádzania povedať.

Za ostatných asi 50 rokov, kedy sa lekári, farmaceuti a iní vedci snažia o vývoj liekov na chudnutie, sme sa dopracovali k niekoľkým prípravkom, z ktorých sa dnes už v nepoužíva prakticky žiaden.

Čo takto znížiť náš apetít?

V prvých obdobiach sa vedci zameriavali na liečivá znižujúce chuť do jedla, tzv. anobeziká. Pôsobili na náš nervový systém, ľudia strácali apetít, jedli menej, trochu zhodili, pokračovali ďalej, až to ten náš nervový systém nevydržal. Ľudia s takýmito nežiaducimi účinkami, v snahe zbaviť sa častých migrén, nespavosti, porúch sústredenia, trasenia rúk a podobne, museli tieto lieky zanechať a vrátili sa k pôvodným kilám. Tí, čo tak nespravili, dopadali ešte horšie, až odborníci vyhodnotili, že šlo o slepú uličku a lieky sa prestali používať úplne.

Z tejto skupiny si preto spätne zaspomínajme na liečivá ako fentermín, mazindol alebo sibutramín. Posledný menovaný nám ešte prežíva v rôznych nelegálne predávaných prípravkoch. A verte, vždy je koho takto oklamať.

V lepšom prípade to končí tak, že peňaženka schudne, zdravotné problémy pribudnú, len tá hmotnosť, mrcha jedna, nakoniec neklesne.

Posledným mohykánom z tejto skupiny je zatiaľ liečivo rimonabant, ktorý pôsobil cez tzv. kanabisové receptory. Žiaľ, pre nežiaduce účinky, ktorým opäť dominovali psychické problémy, sme sa aj s týmto nádejným liečivom museli v praxi rozlúčiť.

Čo takto nevstrebávať tuky?

Ďalšou slepou uličkou liekov na chudnutie boli liečivá typu orlistat. Ten mal v našich črevách stáť ako policajt a mal brániť tým „zlým zlým“ tukom, aby vôbec vstúpili do nášho tela. Orlistatu to šlo naozaj dobre, aj napriek silným tráviacim ťažkostiam, ktoré jeho použitie sprevádzali.

Lenže, keď začal byť používaný vo veľkom, začali sa pri ňom množiť poruchy pečene a obličiek, problémy s pankreasom a črevami, ktoré jeho použiteľnosť výrazne obmedzovali. Čo bolo však ešte horšie, aby to celé fungovalo, museli ľudia nadmieru obmedzovať konzumáciu tukov.

A keďže matka príroda to vymyslela, tak, že tie nešťastné a nenávidené tuky potrebujeme, tak komplikácie pribúdali.

Asi nás už ani neprekvapí, že aj v tomto prípade bola súčasťou inštrukcií aj zásadná zmena stravovania, bez ktorej to nejde.

Samozrejme, aj orlistat na vás dodnes zvykne vykuknúť prostredníctvom rôznych 100 % účinných preparátov, ktorých je plný internet a mailové ponuky. Rada odborníka opäť znie, ignorovať.

A čo robia bylinkári?

Fytoterapia a liečba bylinkami je v mnohých prípadoch výbornou alternatívou liečby. Ak však zalistujete v odborných publikáciách, zázračnú bylinku na chudnutie tiež nenájdete.

Takže, ak vás chce niekto na webe oblafnúť týmto spôsobom, musí použiť niektoré z osvedčených formulácií, ktoré aj dnes pomôžu oklamať dôverčivých ľudí. Spomeňme tu rôzne „novoobjavené zázraky z amazonských pralesov“ a iné „magické prípravky“, ktorých účinky vám „lekári a vedci zámerne zatajujú“.

A keď už nezaberie iné, vždy vieme ľudí úspešne zavádzať termínom „detox“, prostredníctvom ktorého kúpite za veľké peniaze zmesi preháňadiel, močopudných bylín a liečiv a v lepšom prípade aj nejaký ten pestrec na podporu pečene. Aspoň ten ozaj pečeni pomôže, ale neuberie vám ani jedno deko na hmotnosti.

Prečo je také náročné nájsť „kameň mudrcov“?

Na záver sa možno mnohí pýtate: Prečo je tak náročné, až priam nemožné, vybádať povestnú magickú tabletku? Po odpoveď nemusíme chodiť ďaleko, stačí trochu biochemického pohľadu do nášho vlastného tela.

Skrátka, hospodárenie organizmu s cukrami, tukmi a bielkovinami v našom tele je proces tak zložitý a ovplyvňuje ho také kvantum vnútorných i vonkajších vplyvov, že identifikovať a následne s úspechom použiť jednu konkrétnu chemickú štruktúru, to jedno a jediné liečivo, ktoré ovplyvní tie stovky biochemických pochodov, je skôr z ríše fantázie.

A preto sa my radšej predsa len zodpovedne zameriavajme na to, čo ovplyvniť s istotou vieme – dbajme na to, koľko energie, kedy a v akej podobe do nášho tela vložíme a koľko energie, kedy a v akej podobe z neho pošleme von.

Pretože, ak sa dnes, alebo v najbližších rokoch predsa len nejaká zázračná pilulka objaví, vždy sa v letáku dočítate to nepopulárne: „Aby bol dosiahnutý efekt, je potrebné dodržiavať správnu životosprávu a dietetické odporúčania.“